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30天獲得六塊腹肌

腹肌鍛鍊
1.0.2 for Android
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30天獲得六塊腹肌

想要減掉小腹贅肉、擁有六塊腹肌,在夏天秀個過癮嗎?現在就利用這個超級有效的腹肌鍛鍊應用程式開始雕塑腹肌吧!這些鍛鍊運動適合各種程度的人,在家就能做,無論何時何地,一天只要幾分鐘,擁有性感腹肌不再是夢!

不同等級的鍛鍊計畫
共分成三個等級:消除小腹贅肉、堅硬的腹肌、六塊腹肌。您可利用這三個等級的計畫擺脫小腹贅肉、一步一步塑造完美的腹肌。無論是初學者或專家,都能找到適合您的鍛鍊運動。每天都為您準備了不同的運動,保持新鮮感與趣味。

30天鍛鍊運動
一旦訂定明確的目標,就能更快獲得想要的成果!《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》提供有系統、經科學驗證的 30 天鍛鍊運動,能幫助您設定有效的運動目標。所有的鍛鍊運動均免費,且能幫助您燃燒腹部脂肪、雕塑您的腹部。運動難度逐漸遞增,幫助您養成每日運動的好習慣。

我家就有私人健身教練
請私人健身教練實在太貴了?沒有時間去健身房?沒關係!在家就能使用《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》當作您的私人健身教練。這些鍛鍊運動依據高強度循環訓練原則而設計,就如同在健身房運動一樣有效。

動畫與影片教學
《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》經由科學證實,能夠幫助加強您所有的腹部肌肉。有了動畫與影片教學指引,您就能夠安全、正確又有效地做好每個訓練動作。

精彩內容
* 30 天鍛鍊運動,助您擁有六塊腹肌與強健的身體
* 非常有效的訓練,助您管理體重、加強肌肉
* 運動強度一步步逐漸遞增
* 自訂鍛鍊提醒訊息
* 自動記錄鍛鍊過程
* 任何人都適用,包括初學者、專家、男女、青少年與老人
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